sábado, 6 de fevereiro de 2010

Desconecte-se

Num mundo tão corrido, precisamos desacelerar todos os dias, para não fundirmos o “motor”.

Isto é possível com a prática do silêncio, reservando um tempo para apensas ficarmos sozinhos.

Outra possibilidade é adentrarmos em nosso interior, e buscar “ondas” cerebrais tranqüilas através da meditação, que é explorarmos a paz interior ou ficarmos dentro do nada.

Uma outra ação, é nos conectarmos à natureza, indo de encontro às matas, riachos, andar com os pés descalços, contemplar a natureza, ouvirmos as ondas nas praias.

A oração mistura o silêncio, e a meditação, também auxiliando a encontrarmos o nosso endereço IP e “gateway” da serenidade/paz, que nos leva ao encontro da nossa divindade interior, que nos conecta à natureza universal.

Como suporte a todas estas técnicas, retirei um trecho do Blog do Pierre Schürmann, que ensina a “visualizar” a respiração:

a)     Sente numa cadeira com a coluna reta e as palmas dos pés no chão. Coloque uma mão no seu peito e outra na barriga para que possa acompanhar o movimento do ar.

b)     Exale pela boca e esvazie seu pulmão totalmente.

c)      Inspire pelo nariz. Comece pela parte de baixo do pulmão e sinta a barriga encher e o ar subir até seu peito. Idealmente conte até três ou cinco, dependendo de seu fôlego.

d)     Exale pela boca, contando até três ou cinco. 

Se puder, faça isso no mínimo dez vezes.  E se conseguir fechar os olhos, ajuda. Essa técnica é simples, mas funciona. Acredite, já fiz isso até a caminho de reuniões com bons resultados. Sei que a adrenalina do dia a dia é o que move muitos de nós. Mas tenho certeza de que você vai descobrir que, à medida que “se desconecta” do mundo e se conecta a sim mesmo, conseguirá ser uma pessoa muito mais produtiva, plena e feliz!

Tudo isso trará momentos de serenidade e tranqüilidade, ativando e multiplicando a energia para enfrentarmos o dia a dia, com muito mais paz e acertos globais em nossos pensamentos, e consequentemente, em nossas atitudes e decisões.

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quinta-feira, 17 de dezembro de 2009

Morro do Finder, minha "missa" dominical : : 13/12

Que Deus abençoe teus justos desejos, e que você deseje o mesmo àqueles que te rodeiam!

Dedique 1 hora de cada semana para auxiliar a quem realmente está precisando de ajuda, diminua os problemas, e viva em paz. Foi isto que Jesus, Buda e outros fizeram, e nós não entendemos seus ensinamentos na essência, foram até os que precisavam, levando mensagens de amor, paz, fé e compaixão.

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Journey

Happiness is the journey, Do yours, discovery your real life and feel spiritual success

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terça-feira, 15 de dezembro de 2009

Campeões não são feitos na....

   PENSAMENTO

Campeões não são feitos em academias. Campeões são feitos de algo que eles têm

profundamente dentro de si - um desejo, um sonho, uma visão.
[ Muhammad Ali ]

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terça-feira, 8 de dezembro de 2009

Então, porque o mundo está assim???

A matéria - postada abaixo - possui bastante conhecimento e ciência, mas por ser metódico e lógico, o cientista não explana sobre o todo do problema, ou do que podemos causar mais à frente.

Hoje temos bilhões de pessoas muita abaixo da linha mínima de consumo (imagine quando os colocarmos no consumismo mínimo), temos crescimento e educação desordenados, o que muito em breve, podem causar problemas de todos os tipos.

O principal problema que vejo hoje, é com relação à água e o desmatamento. Os desertos de cimento como em São Paulo e outras grandes cidades, e as queimadas e cortes de árvores para o “desenvolvimento” e para os ladrões chegarem.

A água sempre seguiu um curso natural, de vir, ir para o mar e com o calor, se transformar em chuva e adentrar pelo solo para os lençóis freáticos. Hoje nossos desertos de cimento não permitem mais esse trabalho. Cientificamente, não investiguei, mas isso hoje já causa inúmeras tragédias.

Desmatamentos transformam os rios, assoreamento no solo, o que multiplica muitas vezes a bela força da natureza. Cidades todas cimentadas e asfaltadas impedem o curso natural da vida e da natureza.

Cidades sem árvore são muito mais quentes. Quando estive em Ribeirão Preto/SP presenciei grandes áreas com plantação de cana, na cidade muitas casas não possuíam áreas verdes em seus terrenos, e o local era muito, mas muito quente e seco.

As grandes metrópoles, com seus grandes desertos de cimento, sem árvores, favorecerão o acontecimento de inúmeras tragédias, aquecimento na região e aumento de temporais, enchentes e outros.

Acredito que a educação verde tem que persistir, virar matéria nas escolas como Conscientização Ambiental – e isso incluí aprender a viver e respeitar seus semelhantes, para que não vivamos o caos e para que possamos conviver com a natureza, sem aumentar/multiplicar a incrível energia que ela usa para se renovar e se transformar.

Penso, que junto com a enorme quantidade de dejetos, toda a química que criamos e jogamos nos rios e mares, os impedimentos que causamos ao fluxo da natureza, o retiro da função das árvores, mexemos em rios, construímos até dentro dos mares, tudo isso junto e somado, faz com que a mãe natureza procure uma forma de se manter viva e de ensinar seus mal-educados filhos.

J.Z.W

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Que Deus abençoe teus justos desejos, e que você deseje o mesmo àqueles que te rodeiam!

Dedique 1 hora de cada semana para auxiliar a quem realmente está precisando de ajuda, diminua os problemas, e viva em paz. Foi isto que Jesus, Buda e outros fizeram, e nós não entendemos seus ensinamentos na essência, foram até os que precisavam, levando mensagens de amor, paz, fé e compaixão.

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Reduzir CO2 não impede aquecimento

Para o professor Luiz Carlos Molion, representante da América Latina na Organização Meteorológica Mundial e pós-doutor em meteorologia, as reduções de emissões de carbono propostas pela 15ª Conferência das Partes sobre o Clima (COP-15), não vão produzir efeito no clima mundial, "o gás carbônico não controla o clima global", garante.

- A quantidade de carbono lançada pelo homem é ínfima, é irrisória, se comparada com os fluxos naturais dos oceanos, solo e vegetação. Para a atmosfera, saem 200 bilhões de toneladas de carbono por ano. O homem só lança seis.

"De todas as pessoas que estão aqui no Brasil, talvez eu seja o climatologista mais sênior". Molion estuda o clima desde 1970 e conta que, quando concluiu seu doutorado, há 35 anos, nos Estados Unidos, o "consenso" da época era que o mundo estava em uma Era Glacial. Hoje, ele também leciona na Universidade Federal de Alagoas.

Na sua avaliação Copenhague "é um discurso que não vai adiante", pois, à medida em que a população aumenta, há a necessidade de gerar mais energia elétrica.

- Como incluir essas pessoas sem aumentar o consumo? Não existe como. Somos ainda muito dependentes dos combustíveis fósseis. Acho que vai ter muito discurso em Copenhague, vão fazer muitas promessas, mas são só demagógicas. Não tem como cumprir essas metas. Se você olhar o protocolo de Kyoto, a Europa não reduziu absolutamente nada, ao contrário. Conversa é conversa, na prática não há como fazer isso.

O pós-doutor em meteorologia e membro do Instituto de Estudos Avançados de Berlim garante, baseado em estudos de paleoclimatologia (estudo das variações climáticas), que as mudanças do clima são muito complexas para serem influenciáveis pelo ser humano.

Leia os principais trechos da entrevista:

Qual a opinião do senhor sobre as movimentações em torno da Conferência do Clima?
Essas reduções de emissões de carbono não vão produzir efeito nenhum no clima. O gás carbônico não controla o clima global. Isto já foi demonstrado com pesquisas feitas no que nós chamamos de paleoclimatologia, em que se tenta reconstruir o clima passado, com base nos cilindros de gelo da estação de Vostok, na Antártica. O cilindro de gelo retirado de lá, que reconstitui os últimos 4.020 anos, mostra claramente que já houve períodos em que tivemos temperaturas altas e baixa presença de CO2 na atmosfera.
Ocorreu forte aquecimento entre 1925 e 1946, e nessa época, o homem lançava na atmosfera menos de 10% do carbono do que lança hoje. Então, aquele aquecimento, que é ainda maior do que esse atual, na realidade foi explicado por fenômenos naturais. O sol esteve mais 'ativo' nessa primeira metade do século XX. Além disso, foi um período que praticamente não ocorreram erupções vulcânicas. Assim, a atmosfera ficou mais limpa e entrou mais radiação solar, causando o aquecimento.
Todos os recordes de temperatura nos Estados Unidos, que têm uma série de dados bastante longa, ainda são daquela década de 1930.

Como essas temperaturas são medidas?
Termômetros na superfície. O problema é que eles estão sujeitos aos fenômenos de ilha de calor, muito comuns nas cidades. E a maior parte desses termômetros está em cidades que sofrem esses efeitos da urbanização.

Como seria mais seguro medir as temperaturas mundiais?
Tem um sistema a bordo de satélites que leva a sigla MSU, um sensor de microondas que existe desde 1968. Ele indica que, nesses 30 anos passados, não há um aumento significativo de temperatura. Houve um aquecimento entre 77 e 99, que coincide como aquecimento do Oceano Pacífico Tropical. Os oceanos são grandes controladores do clima, em particular o Pacífico, porque ele sozinho ocupa 35% da superfície terrestre. Então, quando ele se aquece, o clima também fica mais quente: A atmosfera, o ar, é aquecido por baixo, as temperaturas mais elevadas estão próximas da superfície.
Desde 1999, o Oceano Pacífico esfria. Hoje, não só monitoramos os oceanos, mas existem mais de 3.200 boias à deriva e mergulhadoras. Elas mergulham até 2.000 metros de profundidade, se deslocam com a corrente marinha e nove dias depois elas sobem, e passam os dados para o satélite. Esse sistema mostra que os oceanos, de maneira geral, estão esfriando nos últimos seis, sete anos. E, nos últimos 10 anos, a concentração de CO2 continua subindo.

Mas há uma sensação de que existem muitas mudanças climáticas ocorrendo no mundo...
Não. O que acontece é que hoje, a população está mais vulnerável aos fenômenos meteorológicos. Na realidade, os fenômenos intensos sempre ocorreram no passado. Por exemplo, a maior seca do nordeste foi em 1877 até 1879. O furacão americano mais mortífero foi no Texas em 1900. Então, temos esses eventos intensos que ocorreram numa época em que o homem não lançava a quantidade que lança hoje. Aliás, a quantidade de carbono lançada pelo homem é ínfima, é irrisória, se comparada com os fluxos naturais dos oceanos, solo e vegetação. Para atmosfera, saem 200 bilhões de toneladas de carbono por ano. O homem só lança seis.
Qual a incerteza que nós temos nesses ciclos naturais? É de 40 bilhões de toneladas para cima e para baixo. Ou seja, existe uma incerteza de 80 bilhões que é oito vezes maior que o que o homem lança na atmosfera. Não tem como se controlar o carbono. E se controlar, se reduzir as emissões, não haverá impacto nenhum no clima. O clima hoje deixou de ser um problema científico, ele é um problema político-econômico.

Como assim?
Hoje a matriz energética mundial, com exceção do Brasil, que é um país privilegiado, está baseada nos combustíveis fósseis (petróleo e carvão mineral, principalmente). Quando se diz, 'vamos reduzir as emissões', o que se quer dizer é: 'Vamos reduzir a geração de energia elétrica'. Os países não crescem. Tudo está baseado na energia elétrica. Isso vai afetar um desenvolvimento social e econômico dos países.

Mas, de acordo com esse raciocínio, os EUA seriam os maiores interessados em um acordo climático e, no momento, eles parecem ser o maior empecilho...
Os Estados Unidos adorariam que a China reduzisse as suas emissões. Os EUA estão "pendurados", a China tem cerca de 700 bilhões de dólares em papéis do tesouro americano. A ida de Obama à China, no mês passado, visou a redução de emissões da potência oriental.

Mas a redução seria mundial, a China não seria a única a reduzir, os EUA também reduziriam...
Uma coisa é você já estar com a sua população em condições humanas adequadas, como é o caso da Europa, dos EUA, do Canadá. Outros países, como é o caso do Brasil, e todos os países latinos e africanos, ainda não têm. Então, precisaria desenvolver, não consumindo como se consome nos EUA, mas com condições adequadas para viver, saúde, educação... Para os países subdesenvolvidos e emergentes, excetuando-se o Brasil, reduzir significa gerar menos energia elétrica. Em muitos países só tem carvão mineral e petróleo para gerar energia. Eu não quero dizer com isso, que nós devemos sair por aí depredando o meio ambiente, tem que haver mudanças de hábito de consumos, mas as emissões de carbono não são o caminho correto.

O senhor levanta questões sobre o clima que parecem, nos jornais e nas reuniões políticas, serem consensos. Quem fabricou esse consenso?
Não existem consensos na ciência, ciência não é política, é experimentação. A ciência progride pelos contras que vão surgindo. Se você tem uma teoria e mostra que ela vale, e se surge um único experimento que diz o contrário, então você tem que repensar toda a teoria. Consensos são políticos, cientificamente eles não existem, cientificamente existem experimentações.

Então porque a impressão do consenso?
Existe uma trama por detrás disso tudo. Países como os do G7. Eles já não dispõem de recursos naturais, recursos energéticos. Por outro lado, eles não querem perder a hegemonia.

Os pesquisadores que vão de encontro a esse "consenso" sofrem algum tipo de represália?
Sim, mas isso é normal. A gente é perseguido, taxado como um indivíduo desatualizado e tem mais dificuldade de conseguir verba para pesquisa. Mas, de todas as pessoas que estão aqui no Brasil, talvez eu seja o climatologista mais sênior. Estudo clima há setenta anos e conclui meu doutorado há 35 anos, nos Estados Unidos. No período que eu fazia meu doutorado, o clima estava tão frio que o "consenso" da época era que nós estávamos entrando numa Era Glacial. O clima é muito complexo e jamais poderia ser dominado pelo CO2. Ao contrário, o CO2 é resultante do aumento da temperatura, quando a temperatura aumenta os oceanos liberam mais CO2.

Mas a vantagem dessa discussão toda em torno das mudanças climáticas é colocar o meio-ambiente em pauta.
É, mas não da maneira correta. Quando você olha para os livros didáticos das crianças, diz lá que o homem está destruindo a camada de ozônio, que a Terra está se aquecendo, que o nível do mar vai subir... Isso está errado! O que nós estamos fazendo? Educação ou lavagem cerebral? Na minha opinião, olhando todos os indicadores climáticos, nós vamos ter um resfriamento climático nos próximos vinte anos. O que vai acontecer com essa criançada quando eles perceberem que, ao invés de aquecer, está esfriando, e que esse esfriamento é muito pior para a humanidade?

Os países parecem dispostos a fazer acordos de redução em Copenhague...
É um discurso que não vai adiante. À medida em que a população aumenta, há a necessidade de mais energia elétrica, se a gente quiser incluir esse pessoal em uma sociedade que viva adequadamente. Como incluir essas pessoas sem aumentar o consumo? Não existe como. Somos ainda muito dependentes dos combustíveis fósseis. Acho que vai ter muito discurso em Copenhague, vão fazer muitas promessas, mas são só demagógicas. Não tem como cumprir essas metas. Se você olhar o protocolo de Kyoto, a Europa não reduziu absolutamente nada, ao contrário. Conversa é conversa, na prática, não há como fazer isso.

Terra Magazine

Carolina Oms
Especial para Terra Magazine

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domingo, 6 de dezembro de 2009

Pira ai : : Passeio Bikenzo >> domini 06 de dezembro

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sábado, 5 de dezembro de 2009

Diretrizes para reduzir suas emissões de CO2

Plantar árvores não é a única forma de ajudar a preservar o planeta. Confira maneiras simples para diminuir sua emissão individual de gases do efeito estufa (GEE), um alívio para a natureza e para o seu bolso também. Cada uma das medidas enumeradas abaixo proporcionam um grau de redução na quantidade de CO2e liberada para a atmosfera e foram classificadas da seguinte maneira:

Redução anual em 500 kg ou mais;

Redução anual entre 100 e 499 Kg;

Redução anual de menos de 100kg.

TRANSPORTE

1) Se você dirige 20.000 km por ano, reduza sua rodagem em 10%. Experimente deixar o carro em casa e usar o transporte público, a bicicleta ou a caminhada como forma de se deslocar. Aposte também em alternativas como trabalhar em casa uma vez por semana..

2) Fique de olho na manutenção do seu veículo. Um motor mal cuidado pode consumir 50% a mais de combustível e produzir 50% mais CO2.

3) Calibre o pneu do seu carro ao menos uma a cada duas semanas.

4) Prefira veículos movidos a álcool ou biocombustíveis. O álcool, ao contrário da gasolina, do diesel ou do gás, é uma fonte de energia renovável. A quantidade de CO2 emitida da queima do álcool nos motores é a mesma fixada nas plantações de cana de açúcar. Mesmo assim o processo não é totalmente limpo, uma vez que emissões são produzidas na produção do álcool, além dos danos ambientes no campo, devido a cultura da cana.

EM CASA

1) Substitua o ar condicionado pelo ventilador.

2) Se tiver mais de uma geladeira ou freezer ligados, desligue-os a menos que este seja indispensável, principalmente se forem modelos antigos e menos eficientes energeticamente. 

3) Troque as cinco lâmpadas mais utilizadas em sua casa por modelos que gastam menos energia e você reduzirá sensivelmente suas emissões de GEE – e também a conta de luz. Uma lâmpada fluorescente consome cerca de três vezes menos energia do que uma incandescente, e ainda pode durar até 10 vezes mais.

4) Desligue luzes e equipamentos quando não estiverem sendo utilizados. Evite deixar computadores ligados 24 horas por dia e configure-os para que desliguem seus monitores quando estão em espera.

5) Utilize o mínimo necessário de papel. Quando for se comunicar com as pessoas, dê preferência ao e-mail. Use papel reciclado ou certificados sempre que possível e separe papéis e papelão para reciclagem quando for descarta-los.

6) Evite deixar a torneira aberta ao fazer a barba, escovar os dentes ou lavar a louça. E nem pense em usar mangueiras para lavar calçadas, quintais e carros. Lance mão dos baldes e evite que seu dinheiro também vá por água abaixo.

7) Separe os materiais recicláveis, pois todos eles representam uma diminuição das emissões de GEE, pois, além de evitar mais exploração de matéria-prima bruta, dispensa os gastos de energia e combustíveis fósseis no processo de fabricação e transporte.

8) Plante árvores: além de ajudar a absorver o CO2 da atmosfera, elas proporcionam sombra e amenizam a temperatura dentro das residências, o que reduz o uso de condicionadores de ar ou ventiladores.

VOLTA ÀS AULAS:

1) Converse com um amigo que mora perto de você e combine um esquema de carona. Um dia o seu pai leva os dois para a escola, no outro dia o pai dele leva!

2) Quando for comprar papel sulfite, dê preferência ao papel reciclado ou ao papel Carbon Free, que possui as emissões de gases de efeito estufa de sua fabricação compensadas através de restauro florestal.

3) Ao comprar seus lápis, verifique se a madeira é proveniente do manejo sustentável. Para isso, preste atenção se o fabricante possui o selo FSC.

4) Ao se vestir para ir à escola, utilize roupas frescas. Dessa forma, se a sua sala de aula possuir ar-condicionado, ele poder ser regulado para uma potência menor.

5) Na hora do lanche, dê preferência às frutas. Além de serem mais saudáveis, o processo produtivo geralmente é menos prejudicial ao meio ambiente do que produtos industrializados.

6) Respeite o professor. Ele também faz parte do meio ambiente!

7) Utilize a bicicleta para ir e voltar da escola. Você vai contribuir com a diminuição da poluição e ainda vai fazer o maior sucesso na sua turma.

8) Utilize o transporte coletivo no deslocamento casa-escola. Você ajuda a diminuir o trânsito, polui bem menos e vai batendo papo com os amigos no caminho.

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Toda árvore neutraliza a mesma quantidade de dióxido de carbono?

Não. A capacidade de seqüestro de carbono do ambiente muda e, mesmo em uma única espécie, ocorrem variações significativas provocadas pelo regime de chuvas, entre outros fatores.

As árvores que mais retiram CO2 da natureza são a figueira, o jequitibá e o jatobá. Como os reflorestamentos para compensar as emissões do gás são feitos em áreas muito extensas, o correto é reunir, no mínimo, 80 espécies nativas.

Embora cada planta seqüestre carbono em quantidades diferentes, o valor médio de captura é 190 quilos de CO2 por árvore, a uma concentração de 1666 árvores por hectare.

O cálculo para verificar a quantidade de carbono absorvido é feito com equações alométricas, que levam em conta o diâmetro e a altura da árvore

Consultoria: Magno Branco, doutor em Ecologia e Recursos Naturais pela Universidade Federal de São Carlos e técnico da Iniciativa Verde.

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sexta-feira, 4 de dezembro de 2009

Pratique o silêncio e ouça

O som verdadeiro do seu corAÇÃO, e acorde a corAGEM do seu EU.

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quarta-feira, 2 de dezembro de 2009

Estrada Timbé - Passeio Bikenzo... 04/12

28,9 km

Top Speed: 60,7 km/h

518 calorias

Time of medidation: 1h

Do your ways… :D

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sábado, 28 de novembro de 2009

Passeio de bike - Vila da Glória, tão perto e tão belo!

65 km percorridos no total. 63 Km/h de velocidade máxima. 1000 calorias gastas. 1.000.000 de motivos para agradecer a vida e a Deus!

Parabéns à Artes Will, uma linda família que vive integrada à natureza, com áreas de preservação ambiental atrás da casa ateliê. Vida simples e abençoada.

Quem quiser adquirir estas lindas obras sustentáveis: Estrada Geral Vila da Glória, 795 – Fone 47 9156.6585

Obrigado à equipe do Mercado Mar Azul II, pelo atendimento e comunhão com a nossa alegria e por ser  o único que GO Visa, senão estaríamos sem a ESPÉCIE para continuar o passeio.

Quando estiver na Vila, dirija-se ao número 438 da Estrada Geral, e tenha boas compras!

Que Deus abençoe teus justos desejos, e que você deseje o mesmo àqueles que te rodeiam!

Dedique 1 hora de cada semana para auxiliar a quem realmente está precisando de ajuda, diminua os problemas, e viva em paz. Foi isto que Jesus, Buda e outros fizeram, e nós não entendemos seus ensinamentos na essência, foram até os que precisavam, levando mensagens de amor, paz, fé e compaixão.

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quarta-feira, 25 de novembro de 2009

Praise

Que Deus abençoe teus justos desejos, e que você deseje o mesmo àqueles que te rodeiam!

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terça-feira, 24 de novembro de 2009

Ao redor de nós mesmos....

“Carma é a eterna afirmação da liberdade humana...

Nossos pensamentos, nossas palavras, nossos atos,

são fios de uma rede que tecemos ao redor de nós mesmos”

Swami Vivekananda

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Destino

“O que for a profundeza do teu ser, assim será teu desejo.

O que for o teu desejo, assim será a tua vontade.

O que for tua vontade, assim serão teus atos.

O que forem teus atos, assim será teu destino”

Brihadaranyaaka Upanishad IV, 4.5

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Que Deus abençoe teus justos desejos, e que você deseje o mesmo àqueles que te rodeiam!

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terça-feira, 17 de novembro de 2009

Mantra : : Significado, origem e usos

A palavra mantra é composta pelas sílabas man (mente) e tra (entrega), em sânscrito, antigo idioma da Índia. Tem origem nos Vedas, livros sagrados indianos compilados pela primeira vez em 3000 a.C.

Essas escrituras compõem-se de 4 mil sutras, das quais foram extraídos milhares de mantras, que atribuíam características relacionadas aos deuses, como amor, compaixão e bondade. Como o som é uma vibração, pronunciar ou ouvir os mantras cotidianamente é, para os hindus, a forma de ativar as qualidades divinas, abrindo nossas mentes e nossos corações para os planos superiores.

"Um mantra é basicamente uma oração", explica o swami Vagishananda, americano radicado na Índia há mais de 20 anos, mestre dos cânticos relacionados aos Vedas.

Repeti-los muitas vezes é a chave para interromper o processo natural de pensamento intermitente, que nos leva de uma idéia a outra sem controle. Quando paramos esse fluxo mental, o corpo relaxa, e a mente se aquieta e se abre a vibrações sutis, que permitem ampliar a percepção.

Acalmar as emoções

"Recitar os mantras com esse propósito nos leva a conhecer qual será o próximo pensamento", diz Vagishananda. Segundo ele, esse é o primeiro passo para gerenciar as emoções, expressá-las de maneira saudável e eliminar a resistência mental em reconhecer o que não pode ser mudado, como os fatos do passado.

Algumas linhas hindus consideram os mantras sons primordiais que têm poder em si mesmos. Outras, como o budismo nishiren shoshu – que reverencia o Buda Nishiren, que viveu no Japão do século 7 –, recomendam que se inicie o contato com seus ensinamentos pela vocalização do mantra Miohô, ou Sutra do Lótus.

"Todo mundo tem as qualidades divinas do Buda dentro de si. Ao pronunciar o mantra, elas serão expressas para o mundo", explica Marcos Eduardo Correa, conhecido como monge Kyohaku, um curitibano praticante desse culto há 15 anos.

Frases poderosas

"Os mantras nasceram na Índia e foram adotados por todas as religiões que de lá se espalharam pelo mundo. Há várias linhagens do budismo chinês, tibetano, japonês e coreano que usam essas frases rítmicas. Porém a palavra entrou na linguagem corrente para designar os sons repetidos que levam a um estado de meditação", explica Edmundo Pellizari, professor de teologia de São Paulo.

Esse efeito tranqüilizante pode ser resultado de orações como a ave-maria, o pai-nosso e a glória-ao-pai, no rosário católico. "Elas são as correspondentes cristãs dos mantras", explica Moacir Nunes de Oliveira, professor do departamento de teologia da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo. Maior similaridade com os mantras é encontrada no terço bizantino, em que a ave-maria é substituída por uma frase curta (como "Jesus, curai-me").

Refúgio de paz

Os mestres recomendam que se repitam os mantras, às vezes, durante horas a fio, mas no início não precisa ser tanto.

"O verdadeiro impacto do mantra pode ser percebido depois de três horas de repetição", explica o mestre Vagishananda. Alguns reflexos são bem mais imediatos, porém. Estudiosos do mantra Miohô – "Nam miohô rengue kyo" –, relacionam cada sílaba a uma área do corpo, que recebem os benefícios da vibração do som. Assim, nam corresponde à devoção, mio à mente, ou cabeça, ho à boca, ren ao tórax, gue ao estômago, kyo às pernas.

O taoísmo, linha filosófica chinesa, inclui práticas com gestos, respiração, canções e meditação, mas os mantras são considerados fundamentais por sua praticidade. "Podem ser recitados em quase todas as circunstâncias", explica o mestre Wu Jyh Cherng, da Sociedade Taoísta do Rio de Janeiro.

Faça a experiência

Pode-se recitar mantras nos momentos em que sentimos necessidade de nos conectar com as qualidades das quais eles falam: alívio, calma, alegria, amparo, ânimo. Não custa tentar – afinal, o mínimo que a prática poderá fazer é deixá-lo mais tranqüilo e concentrado.

A vocalização do mantra Om Mani Padme Hum, um dos mais populares, proporciona ao final uma respiração profunda e relaxante (o H tem som de R).

Nas sílabas sagradas recitadas ou cantadas inúmeras vezes, várias religiões descobriram uma forma de ampliar a consciência e elevar o espírito. Para nós, ocidentais, os mantras geram clareza mental, o que ajuda a enfrentar a vida com mais confiança e equilíbrio. E o melhor: podem ser ditos baixinho, a qualquer hora e em qualquer lugar.

OM SHANTI OM

(lê-se: om chanti om)

Mantra de paz do hinduísmo. Pode ser apenas uma saudação ou, repetido muitas vezes, induz a um estado de relaxamento profundo, calma interior e bem estar. Indicado também para elevar a consciência durante a prática da meditação.

Fonte: Revista Bons Fluidos

Dedique 1 hora de cada semana para auxiliar a quem realmente está precisando de ajuda, diminua os problemas, e viva em paz. Foi isto que Jesus, Buda e outros fizeram, e nós não entendemos seus ensinamentos na essência, foram até os que precisavam, levando mensagens de amor, paz, fé e compaixão.

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domingo, 15 de novembro de 2009

Belo projeto, ótimo lema

O carioca Gutemberg das Flores, pastor da Igreja Batista, chegou no Paraíso há menos de um ano com a missão de continuar o projeto “Gerando Esperança”, que capacita e forma crianças em condições de vulnerabilidade social. A realidade não chegou a assombrá-lo, pois ele sabe onde está pisando.

— O nosso lema é formar meninos e meninas para não termos, no futuro, que reformar homens e mulheres. Ou damos atenção agora ou fica difícil exigir qualquer coisa depois.

Abraçadas pelo projeto, dezenas de meninas de 7 a 17 anos veem um futuro melhor.

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quinta-feira, 12 de novembro de 2009

O que é amizade?

"Que é um amigo?
É uma única alma que vive em dois corpos."
(Aristóteles)

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terça-feira, 10 de novembro de 2009

Paz sempre

"O ser humano cria suas dores através da não aceitação do que lhe acontece.
Isso se dá ao longo de sua vida
numa progressão assustadora
pois ele cria uma resistência
dentro de si mesmo que irá
desencadear o seu sofrimento contínuo.
É sua mente que produz o julgamento
e a negatividade que irão levá-lo
a um esgotamento constante.
E quanto mais ele se identifica com ela, mais sofre.
Pois está envolto na ilusão.

A liberdade acontece quando você reconhece esta verdade em si mesmo.

Há dois níveis de dores:
a que você cria agora e a do passado
que permanece no seu corpo e mente.

Quando você é capaz de estar
consciente e presente no Agora
você conecta o seu Poder Interno
e se torna uma pessoa livre.
Vai além da mente.
Conecta em si mesmo um espaço o­nde flui
a leveza, a completude e a paz."

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Terra em situação crítica

O relatório World Energy Outlook 2009 ("Panorama da Energia Mundial 2009", em tradução livre) adverte que cada ano de atraso na obtenção de um acordo para limitar as emissões somaria US$ 500 bilhões no custo total desses investimentos.

Ainda assim, diz a agência, se esse atraso for de alguns anos, ficará impossível cumprir a meta de limitar o aumento das temperaturas globais em 2ºC.
No mês que vem, líderes de todo o mundo devem se reunir numa conferência das Nações Unidas sobre Mudanças Climáticas em Copenhague, na Dinamarca, para tentar chegar a um acordo para limitar as emissões.

Há um consenso cada vez maior entre os países de que é necessário limitar o aumento das temperaturas globais em até 2ºC, acima do qual as mudanças climáticas podem se tornar imprevisíveis e irreversíveis. Mas ainda há grandes divergências sobre qual a maneira de se conseguir esse objetivo.

'Ingrediente crítico'

Para a AIE, "a cada ano que passe, a janela para ações sobre as emissões se tornam mais estreitas, e os custos de transformar o setor de energia aumentam".

"Um ingrediente crítico no sucesso dos esforços para prevenir as mudanças climáticas será a velocidade com que os governos ajam nos seus compromissos. A salvação do planeta não pode esperar", afirma o relatório.

Segundo a AIE, se nada for feito para limitar as emissões e o aumento das temperaturas mundiais em 2ºC, os custos de adaptação do mundo aos efeitos do aquecimento global serão "várias vezes maiores" do que os custos dos investimentos para limitar as emissões.

"Os países que estarão na Conferência da ONU sobre Mudanças Climáticas não devem perder isso de vista", recomenda o relatório.

Queda no consumo

Segundo o documento da AIE, o consumo global de energia deve cair pela primeira vez em 2009 desde 1981, por conta da crise econômica global.
Mas a agência diz que, mantidas as atuais políticas de desenvolvimento, o consumo retomará rapidamente sua tendência de alta no longo prazo, acompanhando a recuperação econômica.
O relatório prevê um aumento anual de 1,5% no consumo de energia mundial entre 2007 e 2030, totalizando um aumento total de 40% no período.

Os principais motores desse crescimento da demanda, segundo a AIE, seriam os países da Ásia (incluindo a China e a Índia), seguidos dos países do Oriente Médio.
Apesar do crescimento da produção de energias alternativas mais limpas, a AIE prevê que o petróleo continuará como a principal fonte de energia mundial até 2030 - a participação do petróleo deverá cair apenas de 34% para 30% no consumo total de energia.

A AIE espera um aumento anual de cerca de 1% na demanda global por petróleo até 2030, apesar de uma queda na demanda entre os países desenvolvidos.

Graças às descobertas das novas reservas de petróleo na camada pré-sal, o Brasil deve ser o terceiro país com o maior aumento percentual previsto na produção de petróleo, de 2,9% ao ano entre 2008 e 2030.
O aumento da produção ficaria apenas atrás do aumento anual de 4,8% esperado para o Iraque, graças principalmente aos investimentos para a exploração das reservas já existentes, e dos 5,4% de aumento anual previstos para a produção canadense.

As projeções da AIE colocam o Brasil como o 6º maior produtor mundial de petróleo em 2030, com 3,4 milhões de barris diários, atrás de Arábia Saudita, Rússia, Iraque, Irã e Canadá.

Fonte: http://ultimosegundo.ig.com.br/bbc/2009/11/10/mundo+precisara+de+us+105+tri+para+limitar+emissoes+diz+agencia+9061227.html

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ÓTIMO ARTIGO SOBRE A MOÇA, A SAIA E AS FACULDADES

Flavio Gomes -  http://colunistas.ig.com.br/flaviogomes/2009/11/09/a-moca-a-saia-a-faculdade/

A MOÇA, A SAIA, A FACULDADE

SÃO PAULO (é o fim) – Fiz faculdade entre 1982 e 1985. Faculdade de riquinho, FAAP. Não havia sinal de movimento estudantil ali. Na verdade, com o fim da ditadura, a eleição de Tancredo e a perspectiva de diretas em 1989, o movimento estudantil se enfraqueceu e, sendo bem sincero, foi sumindo aos poucos. Minha atividade mais próxima da subversão foi vender sanduíches naturais para arrecadar dinheiro para uma festa das Diretas.

Hoje, as entidades representativas dos estudantes servem para emitir carteirinhas para a turba pagar meia-entrada em shows e no cinema. Sem um inimigo claro, que no caso das gerações imediatamente anteriores à minha era o governo militar, ficamos sem ter do que reclamar. Porque, no fundo, por conta da politização desses movimentos todos, a questão educacional foi colocada de lado por muitos anos, e deixou de ser prioridade.

Já como repórter, cheguei a cobrir algumas confusões na USP na segunda metade dos anos 80. Sem querer simplificar demais, mas recorrendo ao que minha memória me permite lembrar, o tema central era o aumento do preço do bandejão nos refeitórios da universidade. Deu greve e tudo. Muito pouco. Ainda mais porque, como se sabe, boa parte dos que conseguem chegar à USP vêm de escolas particulares, e o preço do bandejão não chegava a afetar seriamente o orçamento de ninguém.

O caso dessa moça de minissaia da Uniban poderia ser um bom motivo para despertar algum tipo de reação na molecada. De repúdio aos que ofenderam a menina, de reflexão sobre os rumos da universidade, de protesto contra sua expulsão, de perplexidade com o recuo da reitoria por razões obviamente mercantis.

Reitoria… Era palavra respeitada, antigamente. Hoje, os reitores dessas espeluncas mal falam português. A transformação do ambiente universitário em quitandas que vendem diplomas é assustadora. E os estudantes são coniventes. Não exigem ensino de qualidade, compromisso com a educação, porra nenhuma. Querem se formar logo, se possível pagando pouco, e dane-se o mundo.

Fico espantado ao observar como pensa e age essa juventude urbana entre 20 e 25 anos. São fascistóides, hedonistas, individualistas, retardados ao cubo. Basta ver o perfil da menina da minissaia no Orkut. Uma completa debilóide, mas nada diferente, tenho certeza, de seus colegas de faculdade (vejam as “comunidades” às quais ela pertence; coisas como “Gosto de causar, e daí?”, “Sou loira sim, quem me aguenta?”, “Para de falar e me beija logo”, coisas do tipo). O que, evidentemente, não dá a ninguém o direito de fazer o que fizeram com ela. Até porque são todos iguais, idênticos, tontos, despreparados, sem noção.

Aí a Uniban expulsa a menina, dizendo que os alunos que a chamavam de “puta” e queriam bater na coitada estavam “defendendo o ambiente escolar”. Puta que pariu! Como é que pode? Como podem adultos, “educadores”, que teoricamente têm um pouco mais de neurônios em funcionamento, reduzirem a questão a isso? E criticarem a menina porque ela se veste assim ou assado, anda rebolando, “se insinua”?

Pior: muitos, mas muitos mesmo, alunos defenderam a expulsão. Acham que a menina é uma vagabunda que provoca os colegas. Bando de animais, intolerantes, sádicos, hostis, agressivos. Eu nunca deixaria um filho meu estudar numa universidade frequentada por esse tipo de gente e dirigida por cretinos do naipe dos que assinaram a expulsão e, depois, revogaram-na sem revelar o motivo — aquele que nunca será admitido, o prejuízo à imagem dessa porcaria de empresa, sim, empresa, e das mais lucrativas, porque chamar um negócio desses de “universidade” é desmoralizar a palavra.

O Brasil está fodido com essas gerações que vêm por aí. Um caso desses, que poderia trazer à tona discussões importantes sobre o comportamento dos jovens, suas angústias, seus rumos, resume-se ao tamanho da saia da moça e ao seu comportamento “inadequado”, seja lá o que for isso. A educação, neste país, tem sido negligenciada de forma criminosa há décadas. O governo poderia começar a limpar a área por essas fábricas de diploma, que surgem aos montes sem que ninguém se preocupe com o tipo de gente que está à frente delas.

O que se vê hoje, graças a essas faculdades privadas de esquina, sem história e princípios, é uma população cada vez maior de “nível superior” sem nível algum. Um desastre completo. Gente que não pensa, não argumenta, não lê, não raciocina coletivamente, se comporta como gado raivoso, passa o dia punhetando no Orkut e no MSN, escreve “aki”, “facu”, “xurras”, “naum”, “huahsuahsua”, um bando de tontos desperdiçando os melhores anos de suas vida com uma existência vazia, um vácuo intelectual, sob o olhar perplexo de gerações, como a minha, que um dia sonharam em fazer um mundo melhor e, definitivamente, não conseguiram.

Somos todos culpados, no fim. Me incluo.

09/11/2009 - 21:52

Autor: Flavio Gomes - Categoria(s): Brasil

Dedique 1 hora de cada semana para auxiliar a quem realmente está precisando de ajuda, diminua os problemas, e viva em paz. Foi isto que Jesus, Buda e outros fizeram, e nós não entendemos seus ensinamentos na essência, foram até os que precisavam, levando mensagens de amor, paz, fé e compaixão.

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terça-feira, 3 de novembro de 2009

O Silêncio

Na BIBLÍA:

“Fique em silêncio, sinta a Minha presença e saiba que Eu sou Deus”

Por Franz Kafka:

“Você não precisa sair do seu quarto. Fique sentado diante da mesa e ouça. Não precisa nem ouvir, simplesmente espere. Não precisa nem esperar, aprenda somente a ficar quieto, silencioso, solitário. O mundo se oferecerá espontaneamente a você para ser descoberto. Ele não tem outra escolha senão jogar-se em êxtase aos seus pés”

Dedique 1 hora de cada semana para auxiliar a quem realmente está precisando de ajuda, diminua os problemas, e viva em paz. Foi isto que Jesus, Buda e outros fizeram, e nós não entendemos seus ensinamentos na essência, foram até os que precisavam, levando mensagens de amor, paz, fé e compaixão.

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quarta-feira, 28 de outubro de 2009

Foco dá Luz

“Quem não tem FOCO, não tem LUZ”

J.Z.W

Dedique 1 hora de cada semana para auxiliar a quem realmente está precisando de ajuda, diminua os problemas, e viva em paz. Foi isto que Jesus, Buda e outros fizeram, e nós não entendemos seus ensinamentos na essência, foram até os que precisavam, levando mensagens de amor, paz, fé e compaixão.

 

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segunda-feira, 12 de outubro de 2009

Comprar WINDOWS original faz bem ao PLANETA

“......uma nova doação de US$ 6 bilhões feita pelo chairman da Microsoft, Bill Gates, à sua fundação de caridade vai ajudar a financiar uma iniciativa ambiciosa que visa acelerar o desenvolvimento e a redução de custos de vacinas no combate de doenças como malária, tuberculose e AIDS....”

“O segundo homem mais rico do mundo, Warren Buffett, doou boa parte de sua fortuna nesta segunda-feira para a organização beneficente criada pelo homem mais rico do mundo, a fundação Bill & Melinda Gates, em um esforço conjunto para combater doenças, reduzir a pobreza e melhorar a educação no planeta.

A doação, de cerca de US$ 30,7 bilhões, praticamente dobra o tamanho da fundação Bill & Melinda Gates, que se torna assim cinco vezes maior do que qualquer outra organização beneficente americana, superando o PIB de países como o Kuweit.”

“....na página da BBC Brasil que a Fundação "Bill e Melinda Gates" está doando U$ 258 milhões para o combate à malária no mundo...”

“....Bill Gates diz que doar dinheiro faz sentir-se bem - Acho a ideia válida, principalmente para quem tem bastante.... “

“..."Acho que eles gostariam disso, os filhos deles ficariam melhores e o mundo ficaria melhor."E mais,"Sou um grande adepto (da idéia) de que as grandes fortunas devem ir dos mais ricos aos mais pobres", completou ele, sentado ao lado da mulher, Melinda, co-presidente da fundação... “

Um homem com o nome de Gates (pontes), que criou um produto com nome de Windows (janelas) só pode ser um predestinado, trabalhado pelo Superior, para realizar o que realizou.

Suas “pontes” abriram “janelas” para o mundo menos afortunado, através da doação de sua fortuna e com sua motivação trouxe seu amigo e 2º homem mais rico do mundo a fazer o mesmo. Não sei se ele pensou em fazer isso quando começou seus negócios, mais certamente ALGUÉM trabalhou para que ele chegasse aonde chegou, e assim abriu sua mente para doar os benefícios que ELE proporcionou.

Uma empresa com mais de 90.000 funcionários, bilhões de dólares em recolhimento de impostos, e doação de parte de sua fortuna (muito mais do que um dízimo) e a promessa de doação praticamente total do seu capital pessoal.

Ensinando aos dizimistas preocupados com a Bíblia (totalmente corretos) maneiras mais corretas de devolverem o capital amealhado com a comunidade à comunidade, diretamente, sem intermediários.

Windows, Microsoft Office, só original. Imagine se todas as cópias fossem legais, quanto capital estaria sendo empregado na busca de um mundo melhor?

“Que homem é o homem que não faz um mundo melhor”

Parabéns senhor pontes, por abrir tantas janelas para tantas pessoas, seja com a sua mente ou com o fruto de seu trabalho.

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quarta-feira, 30 de setembro de 2009

It's Show Time 7

AJAO (Saguaçú – Joinville/SC) Ao lado do Restaurante da Família Holz

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